探索  亚美尼亚 & 格鲁吉亚

We Made it Happen.

New dates will be available soon.

与瑾和克里斯汀一起游走东欧/西亚古国

  • 亚美尼亚和格鲁吉亚都是古老的民族,有丰富的历史和故事,独特的建筑风格,美丽的风景,鲜明的个性。这两个未被重视的古国自然风光迤逦,如美玉藏于世而未为世人所见,等待我们去探索。

  • 这是一趟集旅行,瑜伽练习,冥想于一体的体验,是专注于我们内心真实的自己,和伙伴们分享联结的独特旅程。

  • 本次旅程由瑾和克里斯汀发起组织,克里斯汀是土生土长的亚美尼亚姑娘,拥有管理学博士学位,会说流利的英语,西班牙语,葡萄牙语和俄语,当然还有母语亚美尼亚语。瑾于90年代毕业于复旦大学法律系,从事出版工作多年,旅行图书编辑和作者,目前旅居美国。瑾和克里斯汀在环游世界的旅行途中相遇,成为好友。

 

 

这趟旅程有什么特色?

  • 发现和了解古老的民族

  • 由出发地中国和目的地亚美尼亚本地人共同领队,两人均为环游世界的资深旅行者。

  • 很少有的了解当地人文化习俗,和当地人交流的机会。

  • 小团队,(最多10人),团员均为朋友圈推荐,让我们有共同的话题和价值取向。

  • 旅行与瑜伽,冥想结合。

行程

  • ​​世界上第一个基督教国家​

  • 了解这个独特民族的文化,历史,联合国教科文组织认证的文化遗产​

  • 参观世界上最古老的葡萄酒庄,最古老的天主教堂,最古老的城市

  • 学习做传统亚美尼亚菜肴,参加亚美尼亚人的派对。

  • 参加礼拜和其他灵性仪式​

  • 围棋作为亚美尼亚国家运动,是中小学必修课,我们会与当地围棋老师一起切磋交流。​

  • 早上会有可选择参加的瑜伽和冥想放松

第一部分:亚美尼亚
  • 机场接机,抵达酒店

  • 欢迎晚宴,亚美尼亚传统菜肴,民谣表演

第一天:抵达亚美尼亚首都埃里温
  • 起瑜伽 &冥想

  • 叠水广场

  • 咖啡馆艺术中心

  • 歌剧院

  • 玛坦纳达兰(古代手稿库)

  • 漫步不夜城埃里温

  • 参观音乐喷泉表演

第二天:探索埃里温
  • 冥想

  • 齐泽纳卡贝尔德(亚美尼亚种族灭绝纪念馆)为纪念20世纪第一次种族灭绝灾难

  • 圣埃希米亚津(世界上最古老的教堂之一),亚美尼亚的精神中心(教科文组织世界遗产)。

  • 七世纪扎瓦特诺特大教堂(联合国教科文组织认证世界文化遗产)早期中世纪亚美尼亚建筑典范

第三天:深入了解文化
  • 冥想

  • “深地牢”(建于公元642年)是亚美尼亚最著名的朝圣地。

  •  阿雷尼(参观酒庄、品酒)-酿酒区,生产本土葡萄品种的葡萄酒。

  • 世界上最古老的红酒庄——特里丘内里(鸟洞),6000年历史。

  • 13世纪诺拉万克修道院,一座由令人惊叹的(亚美尼亚十字石)建筑群。

第四天:灵魂与红酒
  • 希腊风格的加尼神庙——亚美尼亚唯一的异教徒神庙(公元76年)。

  •  联合国教科文组织世界遗产格哈尔修道院(4世纪),亚美尼亚中世纪建筑的一个极好的例子。

  • 品尝亚美尼亚传统食物的盖塔。

  • 塞万湖——高加索地区最大的湖,世界上最高的淡水湖之一。

  • 塞瓦纳万克修道院建筑群(建于874年)

  •  抵达迪利然

第五天:历史与反思
  • 迪利然老城区

  • 参观当地学校,围棋俱乐部

  • 跟亚美尼亚人下围棋

  • 参观木雕博物馆

  • 世纪的马托萨万克教堂,短途徒步

  • 前冥想

第六天:与当地人交朋友
  • 早上瑜伽&冥想

  • 十三世纪哈格特辛修道院,自然与建筑水乳交融。

  • 迪利然国家公园帕兹湖

  • 本地朋友家里做亚美尼亚菜

  • 与本地朋友一起吃顿大餐

第七天:传统亚美尼亚菜肴
  • 参观10世纪的阿赫塔拉要塞和教堂——亚美尼亚、格鲁吉亚和拜占庭建筑的完美结合。

  • 从亚美尼亚-格鲁吉亚边境巴格拉塔森检查站过境,抵达格鲁吉亚首都第比利斯。

第八天,穿越国境线

亚美尼亚菜和亚美尼亚的历史一样古老。尝尝古老的亚美尼亚面包:拉瓦什(联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表名单)。品尝多玛,巴斯图玛,苏朱克,还有特殊的炉子托尼尔,亚美尼亚烤肉和许多传统菜肴都用它做的。

亚美尼亚菜
  • 参观世界上最具生态多样性的国家。

  • 深入到古城、联合国教科文组织世界遗产和南高加索堪比瑞士的雪山!

  • 欧洲最高的城镇

  • 世界上最大的东正教国家

  • 喝古法家酿葡萄酒

  • 练习冥想和瑜伽

第二部分:格鲁吉亚
  • 晨起瑜伽

  • 城徒步

  • 午餐品尝格鲁吉亚传统菜肴

  • 中央韦利大道购物

 

第九天:探索第比利斯
  • 晨起冥想

  • 三一教堂(世界上最大的东正教之一)

  • 抵达红酒庄园精品酒店

  • 品酒,参观酒庄

第十天:品酒
  •  晨起瑜伽&冥想

  • 开车沿山谷参观酒庄,品酒

  • 参观沿路古堡和遗迹

  • 午餐品尝本地特色菜

  • 参观著名的10公里山洞酒窖

第十一天:格鲁吉亚红酒山谷

 

  • 参观亚历克山德.查夫卡瓦泽博物馆

  • 抵达爱之城塞纳吉

  • 自由活动

第十二天:爱之城
  • 参观格鲁吉亚最古老的城市之一姆茨赫塔

  • 下午回到市区,自由活动

  • 睡前瑜伽

第十三天:第比利斯
  • 坐小飞机抵达梅斯蒂亚,高加索山脉最著名的山地运动中心

  • 开车上山顶看风景

第十四天:飞往梅斯蒂亚

 

  • 在风景秀丽的斯瓦内提地区徒步

第十五天:徒步日
  • 漫游乌斯古里:欧洲最高的城镇。

  • 睡前瑜伽&冥想

第十六天:欧洲最高城镇
  • 探索库塔伊西,格鲁吉亚第二大城市。

  • 巴格拉蒂大教堂

  • 盖拉蒂修道院,一个修道院建筑群(联合国教科文组织世界遗产)

  • 去本地市场

第十七天:科尔基斯王国的旧首都
  • 回到第比利斯

  • 结束午宴,在第比利斯最高点餐厅举行

  • 自由活动

 

 

 

第十八天:结束日,回第比利斯

格鲁吉亚菜是格鲁吉亚最难忘的体验之一,它既美味,又明亮,新颖,精致,独特,令人难忘。

一定要品尝格鲁吉亚面包普里,奶酪面包:哈查普里,奶酪:苏尔冈尼,帕卡利板,姆茨瓦迪和特凯玛利,昆卡利等等。

格鲁吉亚菜

  • 所有住宿为当地最好的酒店,通常4或5星级标准。(双人房)

  • 一日三餐(酒店、传统餐厅和本地热门餐馆)

  • 门票、民俗节目、品酒会

  • 交通

  • 瑜伽和冥想练习

  • 中文、英文、西班牙语、俄语导游

行程包括

17晚/18天

INVESTMENT 3090 EUR

瑜伽静修之旅可通过下面的PayPal账户转账,或者银行汇款。其他付款方式例如Revolut或Transferwise,可以直接跟我们联系。

 

所有价格不包含手续费(PayPal,信用卡,银行转帐手续费)

 

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如有任何问题,或产品需求,请与我们联系。

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